每個人都要對自己進行 5 項必要投資

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小事情會產生大結果。隨著時間的轉移，
這些結果會產生複合作用，
我們都是我們所有選擇所產生的動能的累積。

你的生活的方方面面都密不可分。
你的  健康  會影響  你的  工作。
你的  工作  會影響  你的  關係。
你的  關係  會影響  你的  幸福。
你的  幸福  會影響  你的  表現。
(總之沒健康就沒一切)
這是一個互相聯繫的系統。
如果系統的一部分不正常了，其他部分不可避免也會受到影響。

ROI(投資回報率 Return On Investment)最高的投資是對你自己的投資，
而想要拿到那樣的ROI的辦法是進行以下這5項投資。


特別有感覺的重點部分，將特別標記。

1、身體健康
基本支柱：睡眠、飲食以及鍛煉。

睡眠
買一張好床墊
減少螢幕時間 (這點要再加油，但時間也是拿來學習用。)
柔軟的床單


飲食
如果你有一匹價值百萬美元的賽馬，
你會不會讓它熬夜、抽煙喝酒喝咖啡吃垃圾食品？考慮使用一項膳食計畫服務、一位好的醫生、營造一個健康的食品環境。

鍛煉
聘請一位訓練員/加入一家健身房
養成一種運動愛好 (有一直持續中)



2、心理健康
治療
冥想
吃藥




3、教育
學習，是一場沒有終結的遊戲。(是否該慶幸畢業後然熱衷學習?lol)

透過投入合適的時間和資源，
從非正規教育學到的東西可以讓你勝過接受正規教育的人。
在這個世界變化的節奏如此之快的情況下，
學習的能力將會成為我們未來生存的必要條件。

書籍
課程
播客



4、職業發展

我們可以花數千小時不斷地練習直到掌握一門技能，
或我們可以說服一位世界級的從業者指導我們的練習，
從而在少很多的時間內掌握那門技能。

教練與導師
當你為某個東西付費的時候，雙方就會站在一條船上，利益共用、風險共擔。
當你的自身利益更多地牽涉其中時，你就會有更大的動力想要從投資中獲得回報。
(這裡我解讀的是不要吝於投資在你的職業生涯上，絕對可以帶給你更多的回饋。)
策劃團隊/個人董事會
1）選一個你尊敬但不是做你這一行的人
2）問一下對方是否願意一年跟你見1、2次面

會議與活動
最成功的創業者總是在相同的活動上出現絕非巧合。


作品
一件作品遠比你的簡歷或者GPA(成績平均績點Grade Point Average)有價值得多。



5、你的環境
工作場所/生活場所
車、衣服、外貌
改變穿衣方式是改變自己感受方式的最快方式之一。
東西要買好的，雖然貴點但可以買少點，因為它更好看而且更耐久。

偽裝成開支的投資
生活是一系列相互交織的系統，
在一個生活領域似乎屬於開支的東西在另一個領域就會變成一筆投資。
(改善生活環境並讓它變得更好，
當你身心處在一個合宜的環境時，其實也是在其他項目中的助燃劑。)